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28.3
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70 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2178 kcal
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Fat: 75.77g | Prot: 93.97g | Carbs: 108.18g.
Lunch: アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳, 目玉焼き. Dinner: 叙々苑 焼肉のたれ, キリンビール 淡麗グリーンラベル, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, 焼酎, ブロッコリ, 豚肉, 肉野菜炒め. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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keiei226's Weight History
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