Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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69.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 84.37g | Prot: 112.22g | Carbs: 123.73g.
Lunch: ウインナー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き. Dinner: セブンプレミアム ごはん, 焼き餃子, マヨネーズ, フレンチサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鳥貴族 きも（レバー）, セブンイレブン 塩焼き鳥串, 焼き鳥. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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keiei226's Weight History
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