Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
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72 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2019:
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1524 kcal
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Fat: 74.88g | Prot: 95.37g | Carbs: 51.72g.
Lunch: スクランブルエッグ, 牛乳, コーヒー, 牛肉, 調理したセロリ, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Dinner: ゆで卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), アサヒビール アサヒスーパードライ, セロリ, 牛肉. Snacks/Other: 焼酎. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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keiei226's Weight History
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